og anden lås

Ved at sidde i maskinen træner man isoleret lårene

så man ikke får vredet sædet skævt

Disse læder straps har neopren beskyttelse ved håndleddet så de ikke skærer i huden ved tunge løft

5 m over jorden

Glute Builder romaskiner og anden låsGlute Builder til trning af baglr og balder i forbindelse med at man ligger ned og presser lnden op. Glute builderen er ligesom den traditionelle GHD maskine god til trning af forskellige velser, hvor man ligger ned. Glute builderen giver mulighd for trning af hipthrusters, reverse back extensions og andre store muskelgrupper. Knopperne i siden giver mulighed for at montere elastikker s man kan trne med disse i modstand. Elastikkerne er de samme som