men vil have alt det grundlæggende på plads

Læserne udtaler: ”Jeg har læst nærmest non-stop… Det ene afsnit tager det næste

er han stadig elsket

hvor spændende

russerne og franskmændene til at mod ­ tage flygtninge i deres besættelseszoner

ALDRIG MERE ANGST Jul men vil have alt detDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen